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昨日、4月からのペアレント・トレーニングのプログラムが終了しました。

今回もとても実のある会となりました。

最後の会は「減らしたい行動の対処方法」。

基本的には好ましい行動に焦点を当てるのが

ペアレント・トレーニングなのですが、

最後に行動を減らしたい場合のコツを
お話ししました。

どんな様子だったか、また、

全回を通じて参加者が何を実感したか、

なにをお土産に持ち帰ることができたか・・・

私が説明するよりも、

参加者の感想文をご紹介させていただきます。

 

 

~参加者Aさんです~
受講を通しての感想。
 子どもが出来て当たり前、出来ないから困ってる
と思っていたのに、
出来てる事をほめて出来る事を増やそう、
相対的に出来ない事が減ってくるという、
私にしてみれば逆転の発想。
 ほめて育てる、というけど
甘やかすだけなんじゃない?と思ってた。
子どもが図に乗るんじゃないか、と。
  自分自身、自己肯定感が低いのかも、と。
 自分のかきねを低くする事、
自分が変わるという事が具体的にわかった。
怒るという事は自分が困ってる、という事。
それを落ち着かせる方法を学んだ。
自分だけが困ってるのではなく、
色んな悩みを抱えている人がいて
それを共有、進歩を共に喜べて良かった。
  いつも自分だけ貧乏クジひいたような気がしていたけど、
誰かと比べないでその子の小さなステップアップを見て共に喜ぶ事
 毎月の課題は実際にやってみると、
自分の対応を変えると子どもの反応が良い方向に変わっていく、
と体感できた。いつもうまくいくとは限らないけど。
  ちょっと困ったところはあるけど、
かわいいところはいっぱいあるし。
ダメだしは脇に置いてみようかな、
と優しく思えた。
  受講前と受講後ではすごく気持ちが楽になりました。
ひなママのおかげです。
ありがとうございました。

 

 

私が皆さんに伝えたかったことが

しっかりと伝わっていて、

私も大変嬉しく思います。Aさん、ありがとうございました!!

 

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